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抓周起名是一种特殊的起名方式，也可以视为一种习俗。
简单来说就是在孩子即将满周岁的时候，拿出一些象征着不同职业、不同未来发展的物品放在孩子周围，而后让孩子随意选择，并且根据选择的结果进行起名。
例如孩子在抓周的时候选择了一支笔，那么他们未来的工作很可能就会和笔有关，那么在起名的时候就可以加入与之相关的字词。

钱钟书之名来自他一周岁时的“抓周”。在杂物中，他抓了一本书，于是便名“钟书”，即钟爱书籍。
《红楼梦》第二回中政老爷为了试探宝玉的未来志向，就为宝玉举办了抓周仪式，将各种物品摆放在宝玉面前，小宝玉就直接抓住了胭脂钗环，政老爷因此很不高兴，说宝玉将来就是个酒色之徒。

“抓周”这种习俗最早起于南北朝时期，明清开始称“抓周”或“试周”。

“抓周”的仪式一般都是在吃中午那顿长寿面之前进行。
讲究一点的富户都要在床（炕）前陈设大案，上面摆放着印章、儒释道三教的经书，笔墨纸砚、算盘、钱币、账册、首饰、花朵、胭脂、吃食、玩具等，如果是女孩子“抓周”还要加上铲子、勺子、剪子、尺子、绣线、花样子（刺绣用具）等。

一般人家，限于经济条件，都会简化，只用一只铜茶盘，里面放私塾的启蒙课本《三字经》或《千字文》一本，毛笔一支、算盘一个、烧饼油果一套。
女孩加摆：铲子、剪子、尺子各一把。由大人将小孩抱来，令其端坐，不予任何诱导，任其挑选，看其先抓哪样，后抓哪样。以此来测卜其志趣、前途和将要从事的职业。

当然抓周也需要遵循特定的步骤，农村比较注重祭祖，因此祭祖也成为抓周前的必要环节，这个环节的寓意在于：告诉祖先宝宝已经周岁了，希望祖先能够保佑孩子能够健康成长。
接着，就需要在神桌上安排米筛，将上述安排好的各种物品放入到对应位置中去，摆放均匀之后，众亲戚会目睹幼儿在这些物品中做出选择，选择不同的物品，代表宝宝未来不同命运。

随着城市化进程的加剧，越来越多的年轻人都选择在城市居住，农村给幼儿办理抓周的活动也渐渐淡出人们的视野，但是对于很多年长的农村人而言，他们对于这些习俗的记忆，依然十分清晰，这些习俗都代表着他们对于晚辈的美好祝福。

当然在部分农村地区，这样的习俗依然存在，每每看到这样有意思的场景，就感觉到传统文化的博大精深，而创造这些传统文化习俗的正是可敬可爱的老百姓，顿时也希望能够为新生儿传递祝福之声。

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